Тестостерон — это важный гормон, который регулирует половое влечение, поддерживает плотность костной ткани и влияет на распределение жира в организме. Он также является ключевым фактором, определяющим способность человека наращивать мышечную массу. Исследования показывают, что тестостерон напрямую способствует увеличению мышечной массы, стимулируя синтез мышечного белка. С возрастом уровень тестостерона имеет тенденцию к снижению, но есть меры, которые мы можем предпринять, чтобы ограничить этот эффект...

Говяжья печень, тыквенные семечки, крольчатина ✔️ Тестостерон по праву считается фундаментальным мужским гормоном, который наделяет нас теми самыми мужскими качествами, которые принято описывать в книгах, повествующих о тех самых воинственных и бесстрашных мужчинах. Тестостерон также синтезирует и женский организм, правда совсем немного, так как в женском организме на это способны лишь надпочечники, выдающие 1-3% от объема, который синтезируют клетки Лейдига в мужском организме, находящихся в семенниках...