Избыток сахара — фактор, влекущий за собой преждевременное старение организма. Потребление продуктов, которые содержат в себе чрезмерное количество сахара, опасно для человека. В зону риска попадают как молодежь, так как перегруженная поджелудочная ведет непременно к инсулинозависимому сахарному диабету, так и пожилые люди. Так какие продукты повышают сахар — разбираемся вместе. Какие продукты повышают сахар в крови Любая еда, поступающая в желудок, способна повысить уровень глюкозы. Именно поэтому...

Здравствуйте! С вами вновь на связи мужчина на ПП. И сегодня в своей позитивной манере постараюсь зарядить вас энергией до конца дня. Вы пишите мне, если что. Я всегда рад пообщаться в комментариях. Для моих постоянных читателей больше не стоит вопрос: "Есть или не есть быстрые углеводы". Зачем гробить своё здоровье и способствовать накоплению жира, если есть прекрасная альтернатива? Но для многих остаётся открытым вопрос: "А в каких продуктах содержатся эти пресловутые быстрые углеводы, которых...

При наличии диабета, нарушенной толерантности к глюкозе или избыточного веса следует избегать обработанных пищевых продуктов и сладких угощений, чтобы следить за уровнем глюкозы крови. Но есть продукты, повышающие сахар, которые относят к категории полезной, здоровой пищи. Употреблять их нужно в строго ограниченном количестве. Питание и контроль сахара крови Поддержание стабильного уровня глюкозы плазмы, предотвращение всплесков и резкого снижения имеет значение. Когда уровень сахара крови резко возрастает, это приводит к целому ряду событий, наносящих вред здоровью...