Наряду со специальными мерами предосторожности для людей с заболеваниями почек Калий — это минерал, необходимый вашему организму для правильной работы нервов, мышц, почек и сердца. Диета, богатая калием, может принести много пользы для здоровья, например, снизить артериальное давление, уменьшить риск образования камней в почках и регулировать уровень сахара в крови. Бананы, мясо, сухофрукты и картофель являются хорошими источниками калия. И есть еще много продуктов, богатых калием, которые вы можете легко добавить в свой рацион...