Тестостерон – это половой гормон, который вырабатывается в организме мужчины и женщины (но в меньшем количестве). Он важен для здоровья и мужчин, и женщин. Этот гормон повышает ощущение благополучия, помогает создавать мышечную массу, повышает либидо и сексуальное удовольствие...

Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!!! Каждый мужчина знает, что если у него нормальный уровень тестостерона, то он достоин достичь высоких показателей в силовом спорте, в частности в бодибилдинге. А поднять мужской гормон натуральным способом, это правильное питание. Какие продукты повышают тестостерон естественным путем. Ознакомимся в этой статье и будем чаще их вносить в своей ежедневный рацион. Важно знать, при недостатке выработки гормона для лиц мужского пола приводит...