2496 читали · 2 года назад
Признаки дефицита железа и ферритина в крови. Что влияет на всасывание железа и в каких продуктах оно содержится
Железо - важный микроэлемент, выполняющий множество функций в организме человека: транспорт кислорода в организме, обеспечение дезинтоксикационной функции печени, поддержание иммунитета, синтез некоторых гормонов, регуляцию процессов кроветворения и др. Основные признаки дефицита железа: Для выявления дефицита железа проверяют гемоглобин, сывороточное железо, ферритин - это все не одно и то же, но выполняет схожие функции. Информация носит ознакомительный характер. По всем вопросам здоровья необходима очная консультация специалиста...
8829 читали · 1 год назад
Как я подняла свой уровень ферритина с 4 до 44 без добавок и мяса? Рассказываю весь процесс
Несколько лет я жила с головокружениями после вставания с кровати, сложностями с утренними подъемами, мышечной слабостью и вообще каким-то нежеланием что-то делать (только спать). И считала это нормальным. Затем, в 2020 году сдала в поликлинике общий анализ крови и увидела там гемоглобин 105. И тут-то понеслось... Мне тут же выписали добавки железа, через месяц я пересдала расширенный профиль в платной клинике, где увидела гемоглобин 110, а ферритин 4 (думаю до лекарства с железом он был еще ниже, но я не знала)...