Можно тщательно следить за своим рационом, выбирать самые свежие и полезные продукты, готовить сбалансированные блюда и понимать, что все эти усилия не приносят желаемого результата. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 30% населения планеты страдает от дефицита тех или иных микроэлементов, даже при, казалось бы, полноценном питании. Причина часто кроется не в отсутствии полезных вещ Почему одни люди, питаясь, казалось бы, не идеально, выглядят бодрыми и здоровыми, а другие, тщательно...

О продуктах, способствующих выработке гормона счастья, рассказали в Роспотребнадзоре. Какие их свойства помогают поднять настроение и где они продаются, выяснила «Вечерняя Москва». Унылая пора. Очи уже ничто не очаровывает. Тяжелые серые тучи нависли над землей, и организм упорно нудно ноет: «Счастья нет».... Но — нет. Есть! Обнадежили в Роспотребнадзоре и опубликовали список рекомендаций по употреблению продуктов, способных приумножить в телах счастливые гормоны. Что же это такое — «гормоны счастья»?...