Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

Нутрициолог назвала 9 продуктов, которые помогут сжигать жир во время сна и похудеть на 5-7 кг всего за 15 дней без диет и спорта. Если вы все ещё думаете, что сон на голодный желудок – это прямой путь к похудению, то вы ошибаетесь. Разумеется, данный способ помогает снижать вес, но в некоторых случаях он не рекомендуется даже специалистами. И тогда на помощь приходят продукты с "термогенными" эффектами, которые ускоряют метаболизм, способствуют нормальному засыпанию, а также помогают сжигать жир прямо во сне...