Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин. В результате уровень глюкозы (сахара) в крови остаётся постоянно высоким. Если вы обнаружили, что ваш сахар крови держится на уровне 6–7 ммоль/л без какого-либо лечения, это тревожный сигнал. Хотя эти значения ещё не являются полноценным диабетом по строгим критериям (часто диагноз ставят при уровне глюкозы натощак выше 7.0 ммоль/л или HbA1c выше 6...