Похудение
Тема · 75,7K интересуются
2 минуты
Краснодарские Известия
9 правил питания, чтобы не заработать болезни желудочно-кишечного тракта
20 · 1 день назад
1 минута
Москва 24
Диетолог назвал запрещенные при боли в суставах продукты
124 · 1 день назад
6 минут
АНЯ РАННИНГ WELLNESS
Продукты для похудения. Просто и быстро.
30 · 1 день назад
33,8K прочтений · 1 год назад
План питания для жиросжигания: 4 основных правила, 23 базовых продукта, их оптимальные комбинации и идеи завтраков, обедов и ужинов
Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...