Что есть, чтобы худеть - самый больной вопрос всех похудашек. На старте своего похудения, когда я весила под 90 кг, я тоже задавалась этим вопросом. Задавалась, и набивала шишки... Собирала совершенно не ту пищевую корзину, какую нужно. Сейчас, когда я вешу 57 кг, могу с уверенностью говорить о продуктах, которые должны быть в холодильнике худеющей дамы. Сразу начну с того, что продуктов для похудения не существует. Не стоит верить в теорию нулевой калорийности - даже если так, много ли вы там условного...

Добрый день, дорогие читатели интернет-журнала! Сегодня речь пойдет о 10 жиросжигателях, который нужно включать в меню, если вы хотите похудеть. Кстати, некоторые из них вас могут очень даже сильно удивить (так как про них сразу и не скажешь, что они являются жиросжигателями)! 1. Начну я с куриных яиц. В желтке данного продукта содержится природный холестерин, который является достаточно сильным жиросжигателем. Но это не значить, что нужно употреблять одни желтки, так как белок тоже не менее полезен...