Какая одежда реально стройнит, а какая полнит. И мои салаты для похудения.
Какие продукты нужно исключить из рациона питания для похудения ?
Макаронные изделия Утверждения производителей, что макароны из твердых сортов пшеницы не полнят, верны. Но обычно их употребляют с соусами, сыром и маслом. Сочетание жиров и простых углеводов наносит вред фигуре.
Газировка Два стакана сладкой газировки содержат около 250 ккал, а это немалое количество...
Обратила внимание, какие продукты в магазине берут полные люди (сладости, пельмени, консервы)
Добрый день, читатели блога "Блогер на пенсии"! Я поставила себе несколько месяцев тому цель - обратить внимание, какие продукты едят полные люди. То есть, те, у кого визуально заметен лишний вес. Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Поддержите пальцем вверх и оставляйте комментарии. Даже негативные комментарии помогут мне развиваться и быть немного лучше, чем я есть сегодня! Мне стало интересно, почему у нас все больше и больше полных людей. Ведь, если посмотреть на наши пенсии, на наши зарплаты, то мы считаемся бедным населением...