ВЗЛОМ гипертонии: как избавиться от гипертонии без лекарств? Снижаем давление ПИТАНИЕМ!
Что делать, если резко упало давление: какие продукты помогут его поднять?
Низкое давление может быть так же опасно, как и высокое. Как определить, что у вас критически понизилось давление, и как вернуть его в норму? Какие симптомы низкого кровяного давления? Самый надежный способ понять, в порядке ли ваше артериальное давление - измерить его с помощью тонометра. Но если прибора под рукой нет, обратите внимание на следующие симптомы: если вы нашли у себя хотя бы половину, возможно, ваше давление существенно ниже нормы. Головокружение Головокружение и внезапная слабость,...
Какие продукты снижают давление: диета при гипертонии и советы врача
Разбираемся с экспертами, какие продукты важно включить в рацион, чтобы снижать артериальное давление. Какое артериальное давление считается высоким Артериальное давление — один из важнейших показателей здоровья. На него напрямую влияют тонус сосудов и объем циркулирующей крови. Нормальный уровень давления в любом возрасте — меньше 140/90 мм рт. ст. Превышение этого значения называется гипертонией, или артериальной гипертензией. По данным ВОЗ, от повышенного артериального давления страдают свыше 1 млрд человек [1]...