12,3 тыс читали · 1 год назад
Продукты, снижающие холестерин: 12 самых полезных
Вместе с нутрициологом Юлией Васильевой разбираемся, что же такое холестерин, вреден он или полезен, а также делимся полезными советами о том, как сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой на долгие годы. В мире, где слово «холестерин» зачастую вызывает беспокойство и ассоциируется только с ограничениями в питании и медикаментозным лечением, посмотрим на него более широко. Представь себе молекулу, которая одновременно является злодеем и героем в бесконечной драме, разыгрывающейся в наших телах каждый день...
6376 читали · 1 месяц назад
7 продуктов и изменения в подходе, которые положительно влияют на холестерин, вес и общее состояние организма
Всем привет! Сегодня у нас снова непростая тема. Почему повышается холестерин: на какие нюансы питания, нагрузок и движения обратить внимание и за какое время появляются эффекты от изменений в образе жизни? Как оценить результативность собственных усилий? В Премиум-клубе сегодня встреча с кардиологом Андреевым А. Я., которая существенно расширит ваш кругозор в этой области. «В первое время у вас появится ощущение, что вы попали в будущее. Не удивляйтесь». Премиум – это: Вступайте и с удовольствием улучшайте качество жизни...