При беременности сильно меняются вкусовые предпочтения, и иногда очень сильно хочется съесть какие то продукты. Но все ли продукты безопасны при беременности? Какие продукты нельзя есть и почему мы разберем в этой статье.  Опасность представляют продукты прошедшие недостаточную термическую обработку или сырые такие как: рыба, мясо, яйца, другие морепродукты (моллюски). Эти продукты могут быть заражены бактериями или паразитами, что очень опасно для малыша. Следует избегать некоторых видов рыб, которые...

В этой статье вы узнаете, какие продукты можно и нельзя есть во время беременности. Также вы получите 10 полезных советов, как обеспечить себя и своего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и избежать возможных проблем со здоровьем. Питание во время беременности имеет огромное значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. В этот период организм нуждается в особенно тщательном и сбалансированном подходе к питанию, чтобы обеспечить оптимальное развитие ребенка и поддерживать организм мамы в хорошей форме...