В этой статье вы узнаете, какие продукты можно и нельзя есть во время беременности. Также вы получите 10 полезных советов, как обеспечить себя и своего ребенка всеми необходимыми питательными веществами и избежать возможных проблем со здоровьем. Питание во время беременности имеет огромное значение для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. В этот период организм нуждается в особенно тщательном и сбалансированном подходе к питанию, чтобы обеспечить оптимальное развитие ребенка и поддерживать организм мамы в хорошей форме...

Воздержание от вредных лакомств сохранит здоровье будущему малышу. Фото: www.globallookpress.com / Caroline Arber Во время беременности женщинам очень важно следить за своим питанием. Пища напрямую влияет на здоровье будущего малыша. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Но есть продукты, от которых необходимо отказаться во время беременности, рассказывает акушер-гинеколог Казакова изданию Газета.ру. Врач Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Дарья Казакова объяснила, что норму калорий должен рассчитывать лечащий врач...