Если смешивать несовместимые продукты питания, то пищеварение становится медленным, продукты усваиваются и расщепляются не полностью. Таким образом, в организме образуются вредные вещества, которые засоряют внутренние органы. А еще медленный обмен веществ ведет к ожирению. Нутрициолог Екатерина Юсупова советует систему Шелтона для профилактики заболеваний, связанных с ЖКТ. Герберт Шелтон - американский ученый-диетолог, его главные труды «Правильное сочетание пищевых...

Если вам дороги ваши здоровье, молодость и красота, никогда не сочетайте эти продукты. Вино и мясо Дубильные вещества вина мешают организму усваивать железо, которым богато мясо. Поэтому сочетание говядины, свинины и дичи с вином может вызвать анемию. Макароны и мясо Это сочетание чревато брожением и вздутием желудка. Если вам сложно от него отказаться, выбирайте макароны грубого помола и вареное или тушеное мясо. Сыр и мясо Даже пицца с этим сочетанием вредна для человека. Из-за фосфора сыра цинк мяса долго усваивается...