Привет. В этом посте я расскажу подробно о тех продуктах которые вы должны есть чтобы снизить свою жировую прослойку и о правильном питании в целом. На самом деле проблема кроется не в не неправильном выборе продуктов а в не правильных пропорциях этих продуктов и в отсутствии понимания того,как вообще горит жир,но об этом чуть позже,сначала о продуктах а затем как их комбинировать. Самыми полезными продуктами для снижения жировой прослойки являются те,которые с одной стороны обладают не высокой...

В настоящее время всё больше говорят о том, что НЕТ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ, есть несбалансированный рацион. Проще говоря МЫ ЕДИМ НЕПРАВИЛЬНО. И на эту тему периодически появляется немало статей написанных врачами, диетологами, учёными. А это означает, что, в принципе, никаких категорических запретов относительно каких либо конкретных продуктов – нет. Самое главное – соблюдать меру. Разумеется это утверждение не касается питания при различных заболеваниях, таких как сахарный диабет, гормональные нарушения, заболевания ЖКТ и многие другие...