Одним из самых важных этапов протекания беременности как для самого ребёнка, так и для женщины, можно смело назвать ранние сроки. До окончания первого триместра. Нужно много за чем следить: принимать витамины, соблюдать определённый рацион, включить в свой стандартный режим немножко больше сна и прочее, прочее. Тут одним отказом от алкоголя, курения сигарет и/или кальянов отделаться не получится. Нужно следить за собой глобально и желательно начинать делать это ещё на этапе планирования ребёночка...

Беременность - особое состояние, впериод которой она несет ответственность не только за себя, но будущего ребенка. Именно от мамы, ее состояния, здоровья, питания зависит, насколько здоровым и полноценным будет малыш...