Когда человек пребывает в дефиците калорий, всегда хочется скушать что-то вкусное, но чтобы это не мешало процессу похудения, а наоборот, пошло на пользу. Разберёмся, какие продукты доступны для спортсмена или простого обывателя в период похудения...

Как составить кето-меню из простых продуктов? Какие продукты должны быть в вашем рационе, а какие нужно исключить немедленно ? Чем можно заменить привычные блюда на кето-диете? Что входит в список кето-продуктов? Наиболее полезные для здоровья источники: Обратите внимание! Вам нужны не просто стандартные кето-продукты и меню низкоуглеводного питания, а ингредиенты, которые наиболее полезны для вашего здоровья. Не менее важны отсутствие ГМО и других вредных веществ в составе, а также натуральность...