Сохраните зрение острым, как у орла! Узнайте, какие продукты необходимо включить в свой рацион и рацион ваших детей, чтобы поддержать здоровье глаз и предотвратить возрастные изменения! Раскрываем секреты питания для зрения! Сбалансированный рацион, богатый нутриентами, – это мощный инструмент в профилактике возрастного ухудшения зрения и снижении риска развития глазных заболеваний. Разберем ключевые вещества, необходимые для здоровья глаз: Основываясь на исследовании, опубликованном в журнале Nutrients...

🔮 Питание против очков: миф или реальность? Можно ли действительно сохранить хорошее зрение просто с помощью еды? Не добавками, не лазерами и даже не морганием «по методике», а с помощью… супа, салата или завтрака? Признайтесь: хоть раз в жизни вы слышали, что морковка — это почти волшебное зелье для глаз. Особенно от бабушек, которые уверены, что оранжевый овощ спасает от всего, включая плохие оценки в школе и близорукость 😄 Учёные (и бабушки) давно заметили, что определённые продукты улучшают зрение, особенно в зрелом возрасте...