Закончили курс антибиотиков — и в аптеке «на всякий случай» вручают пробиотик подороже. Пить или нет? Правда где-то посередине: в одних ситуациях пробиотики реально помогают, в других — трата денег, а флору куда сильнее восстанавливает обычная еда. Разберём, когда пробиотики после антибиотиков нужны, какие выбрать, когда принимать и что важнее любых таблеток. Коротко: — Пробиотики не обязательны всем, но по части штаммов есть данные: снижают риск диареи, связанной с антибиотиками — Больше всего...

«Вам назначили антибиотики? Обязательно купите вот эти пробиотики за три тысячи рублей, иначе они вам весь кишечник выжгут, и микрофлора погибнет!» 😱 Эту настойчивую рекомендацию мы слышим от фармацевтов в аптеках, от сердобольных родственников и даже от врачей, которые выписывают рецепты. Покупка капсул с «полезными бактериями» стала обязательным ритуалом. Мы свято верим, что эти маленькие пилюли — как десант спасателей, который прилетит в наш многострадальный живот и заново заселит его новой, счастливой жизнью...