Я долго пытался наладить питание и сбросить вес. Пробовал разные программы, дневники и фитнес-помощники, но большинство из них быстро надоедали — слишком сложно, много рекламы или непонятно, с чего начать. И вот одно приложение действительно помогло — с него и начну. Скачать на 📱 Android | iOS Российское приложение с акцентом на простоту и точность. Плюсы: Минусы: не все продукты есть в базе, распознавание иногда ошибается. Скачать на 📱 Android | iOS Классика жанра с самой большой базой продуктов и возможностью синхронизации с фитнес-браслетами...

Приветствую, дорогие читатели моего блога. Сегодня решила написать о приложениях, которые поддерживают, мотивируют в таком нелегком деле, как похудение. В настоящий момент каких только приложений нет! И йога, и интервальное голодание, миллион калькуляторов подсчета калорий, шагомеры, пульсомеры и так далее. Многое перепробовала. Из всего многочисленного разнообразия прижились четыре. 1. FatSecret. Удобный счетчик калорий, широкая библиотека продуктов, быстрый и легкий поиск нужного продукта...