Цели — это движущая сила личностного и профессионального роста. Они помогают видеть направление, мотивируют на действия и позволяют измерять прогресс. Однако многие люди сталкиваются с проблемой: ставят амбициозные цели, но не достигают их. Причина не в отсутствии желания, а в неправильном подходе к планированию. В этой статье вы узнаете, как правильно ставить цели, какие методы и инструменты помогают достигать их, и как избежать типичных ошибок при планировании. Цели помогают: Одним из самых популярных...

Ставить цели — это первый шаг к изменениям. Но почему одни люди достигают задуманного, а другие сдаются на полпути? Секрет в формулировке целей. Чётко определённая цель не просто мотивирует, но и даёт понимание, что делать дальше. В этой статье я расскажу о методе SMART, который помогает ставить реалистичные и достижимые цели и приведу примеры из разных сфер жизни. SMART — это аббревиатура, которая расшифровывается так: Этот метод позволяет сформулировать цель так, чтобы ее можно было реально достичь...