Ой, знакомая ситуация: просыпаешься утром, свесишь ноги с кровати, делаешь первый шаг и — бац! — резкая боль, будто на гвоздь наступил. Знакомо? Думаю, многие из нас хоть раз в жизни задавались вопросом: почему больно наступать на пятку, когда, казалось бы, вчера еще всё было в полном ажуре? Давайте будем честны, наши ноги — это настоящие работяги. Мы их и в хвост и в гриву: то неудобные кеды на плоской подошве наденем, то решим пробежать марафон без подготовки, а потом удивляемся результату. Организм — штука хитрая, он просто так сигналить не будет. Если копнуть глубже, то виновников этого дискомфорта может быть целая толпа...