Массаж очень полезен для организма человека, так как приводит к состоянию, называемому “мышечным равновесием”. Массаж также влияет: Вот некоторые из наиболее полезных видов массажа: Классический массаж является самым известным способом лечебного массажа. Приемы у него такие: поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и вибрация. Делают массаж вблизи либо на проблемном участке тела. Он бывает общим или локальным. Движения обычно — от краев к центру, а в восточном и шведском видах — от центра к краям...

Все мы рано или поздно сталкиваемся с потребностью, а порой с необходимостью, испытать на себе волшебное действие массажа. Каждый из нас, хотя бы раз, слышал от лечащего врача рекомендацию пройти курс массажа. Но мало кто задаётся при этом вопросом – какой курс, какого массажа и где его проходить. Виды, методики и техники массажа разнообразны, направлены на решение различных задач и проблем. Откуда все они взялись и как в этом разобраться? Многообразие видов и методов современного массажа обусловлено тем, что его история уходит корнями далеко в прошлое...