52,3K прочтений · 2 года назад
Какие продукты повышают уровень мочевой кислоты?
По анализу крови можно многое сказать о текущем состоянии здоровья человека и о возможных рисках, поэтому анализ крови является одним из основных методов общей диагностики. Правда, в зависимости от целей исследования в результаты будет включаться разный набор показателей. Людям с избыточной массой тела, недостаточной физической активностью и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний следует следить за уровнем мочевой кислоты. Мочевая кислота в небольшом количестве всегда присутствует в организме, кроме того, её уровень постоянно меняется...
13,2K прочтений · 7 месяцев назад
Как снизить мочевую кислоту
Мочевая кислота (не путать с мочевиной) - азотсодержащее вещество, продукт распада белка - пуриновых оснований, входящих в состав ДНК и РНК. Пурины образуются в организме путем естественной гибели клеток, а часть поступает с пищей (красным мясом, мясными изделиями, печенью, рыбой, бобовыми, какао, шоколадом) и алкоголем (пивом, вином). Мочевая кислота образуется главным образом в печени. В крови она присутствует в виде соли натрия - урата. Около 70% мочевой кислоты выводится с мочой, оставшаяся часть - через желудочно-кишечный тракт...