Эта статья не будет вам навязывать ту или иную модель кроссовок. Я попытаюсь донести до каждого свою точку зрения отталкиваясь только от своего опыта выступления в той или иной паре беговой обуви. Возможно, после прочтения вы по другому будете смотреть на вещи, которые навязывают вам яркие рекламные вывески. Начало В самом начале своей беговой карьеры на шоссе (2012 год) я совсем не задумывался о том, какая на мне обувь. Я всегда считал, что чем тоньше подошла, тем быстрее будет бег, ведь фактический вес кроссовка будет минимальным...

Как выбрать правильные кроссовки для бега? Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки! Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно правильно ее скомпенсировать, чтобы не получить травму. Есть обувь, предназначенная специально для бега — беговые кроссовки и шиповки, они снижают риск травм и помогают добиться хороших результатов...