Обновлено в 2023 г Катание на коньках является полезным и интересным видом активного отдыха, что позволяет работать всем группам мышц и заботиться о здоровье. Катаясь на коньках, вы тренируете опорно-двигательный аппарат, пытаясь сохранить баланс, укрепляете иммунитет, поскольку действие происходит на морозе. В настоящее время катки есть на стадионах и даже в торговых центрах, потому можно кататься круглый год, не только зимой. В каждом таком оборудованном месте можно взять на прокат коньки, но лучше приобрести модель под свою ногу и обкатать ее как следует...

Фигурное катание - один из самых популярных зимних видов спорта. Красота движений, отличная координация, физическая активность и выносливость обеспечены всем, кто регулярно приходит заниматься на каток. Чтобы занятия фигурным катанием доставляли удовольствие, нужно позаботиться о “правильной” экипировке. Самым главным является выбор коньков. Прежде чем начать изучать ассортимент коньков, нужно ответить себе на главный вопрос. Как часто вы будете заниматься фигурным катанием? От ответа на этот вопрос зависит, какие коньки вам лучше подойдут...