Цифровые технологии стали неотъемлемой частью жизни, поэтому с повышенной нагрузкой на глаза сталкиваются и дети, и взрослые. Для здоровья глаз необходим хороший отдых, правильный уход и витаминная поддержка. Для четкого зрения важны минералы, жирные кислоты и прочие биологические добавки. Они помогают отсрочить возрастные изменения, а также защитить глаза от негативного окружающего воздействия. В статье разберемся, какие именно витамины нужны для поддержания хорошего зрения. Какова роль витаминов...

Современная реальность такова, что наши глаза подвергаются чрезмерным нагрузкам, от чего страдает не только зрение, но и развиваются офтальмологические заболевания. Сегодня жизнь людей связана почти с непрерывным чтением. Мы не отрываемся от телевизоров, смартфонов, новостных лент, отчетов и так далее. Люди живут в плохих экологических условиях и едят некачественную пищу. Все это сильно влияет на здоровье. Поэтому важно знать, какие витамины для глаз нужно употреблять вместе с пищей или в виде препаратов, чтобы дольше сохранить остроту зрения и функциональность глазной сетчатки...