"Хорошая вещь - привычка". В одной из песен так пели. Хотя, конечно, привычки бывают разные, - но мы здесь о хорошем. О тех привычках, которые нас разгружают и выручают. Даже когда мы не очень в форме. Даже когда мы по натуре не супергерои - благодаря привычкам кое-чего всё же добиваемся в жизни. В общем, я поделюсь тем, что у себя наработал - буду рад, если вы в комментариях поделитесь наработками своими. 1. Режим дня. Приучил себя вставать и ложиться в одно и то же время. В рабочие дни встаю в 4:00, в выходные в 6:00...

Хорошие привычки играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам достигать целей, поддерживать здоровье и благополучие, а также создавать стабильность и улучшать качество жизни. Вот несколько причин, почему хорошие привычки важны: 1. Достижение целей. Хорошие привычки помогают нам становиться более организованными и последовательными в своих действиях, что способствует достижению поставленных целей. Например, ежедневное распределение времени для работы над проектом или занятий спортом может помочь в достижении успеха в этих областях...