Продукты с витамином Д Для того чтобы в организме обеспечивалась нормальная регуляция обмена фосфора и кальция, необходимо поддерживать уровень витамина Д. Именно он влияет на рост клеток, и на правильный и здоровый ответ иммунной системы...

Сегодня я, Сергей Малоземов, хочу поговорить о витаминах. Какие лучше, в каком количестве и кому их нужно принимать — все это постараюсь охватить. Единственный витамин, который я принимаю на постоянной основе, с осени по весну – это витамин Д...