В статье рассказываем о фруктах для иммунитета. Вы узнаете, какие продукты имеют питательную ценность для организма, и какие полезные вещества они содержат. Вы научитесь готовить фруктовую смесь, которая поможет укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций. Оглавление Какие фрукты повышают иммунитет Фрукты необходимы нам для иммунитета, особенно зимой, когда организм страдает от нехватки витаминов. Продукты можно употреблять в свежем виде, приготовить из них витаминную смесь, смузи или соки...

Иммунитет – это защитный механизм. Он запускается, когда организм начинает бороться с чужеродными элементами, “инфекционными агентами”. Пока иммунная система функционирует нормально, активность детей и здоровье сохраняется. Но когда у малыша часто повторяется насморк, возникают инфекции ЖКТ, простуды, тогда родители начинают задумываться, как повысить иммунитет ребенка. Стоит правильно питаться, поменять образ жизни, включить в детский рацион продукты, улучшающие иммунитет малыша. Продукты, способствующие...