Спорт - это жизнь, скажут некоторые. И отчасти будут правы, ведь без ежедневной умеренной нагрузки страдает весь организм, начиная от сердечно сосудистой системы и заканчивая иммунитетом. Но что делать, если желание заниматься спортом есть, а находиться в спортзале страшно не хочется? Сегодня мы поговорим о том, какие физические нагрузки можно ввести в ежедневный “рацион”, как поддержать здоровье и иммунитет, а также о том, почему нам так не нравится спортзал и что с этим делать. Только для богатых...

ФИЗ.НАГРУЗКИ ПРИ ФИБРИЛЛЯЦИИ ПРЕДСЕРДИЙ ⠀ Всем привет! Частые вопросы: «доктор случилась фибрилляция предсердий, ритм восстановили, что делать с физ.нагрузками?» или «у меня постоянная форма ФП, какие физ.нагрузки разрешены?» ⠀ Иногда мы даже не догадываемся, что наше сердце работает неправильно. Бывает, что такие сбои не опасны, но бывает и так, что это приводит к угрожающим состояниям – инсульту или инфаркту. Такое случается, например, при фибрилляции предсердий или так называемой мерцательной аритмии...