Эфирные масла сегодня можно встретить практически везде: в ароматерапии, косметике, домашних диффузорах, средствах для ухода за собой и просто в повседневных домашних ритуалах. Но если человек впервые решает попробовать эфирные масла, обычно возникает гораздо больше вопросов, чем ответов. Какое масло выбрать? Для чего оно подходит? Как правильно использовать? Можно ли наносить на кожу? Действительно ли масла помогают расслабиться или лучше воспринимать их просто как приятный аромат? Давайте разберёмся без мифов и крайностей...