2 года назад
Травмы во время тренировок: какими они бывают и как их лечить?
Спортивные травмы – частое явление в больших городах, где многие жители практикуют активный образ жизни, занимаются спортом, ходят в зал или просто на площадку с тренажерами в ближайшем дворе. Мы узнали все самое главное про спортивные травмы у эксперта – врача-травматолога-ортопеда «СМ-Клиника» Алишера Зохирова. Самая распространенная спортивная травма – это, конечно, повреждение связок и сухожилий, повреждение мышц. В последнее время также довольно часто встречаются «стрессовые» переломы, которые...
330 читали · 2 года назад
Травмы и повреждения в борьбе! Что может случиться на тренировке или соревнованиях. Травмоопасность и восстановление
Травмирование спортсменов на тренировках, в какой-то степени естественный процесс. Ведь человеческое тело не идеально. Будь оно идеальным, у нас бы не было спорта, как развлечения, вовсе. Люди не равны. Кто-то сильнее. Кто-то быстрее. Кто-то прыгает выше. А кто-то плавает лучше. Иными словами, разница в физических возможностях и делает спорт таким привлекательным. Правда, мы уже давно достигли предела. Поэтому сегодня спорт это больше про пиар, и про то, как спрятаться от допинг-тестов. Тем не менее, никакой допинг не спасёт вас от травм...