На боковой стенке шины указаны индексы скорости и нагрузки. Индексы скорости и индексы нагрузки на автомобильных шинах представляют собой кодовые обозначения, которые указывают на максимальную скорость и максимальную нагрузку, которые шины могут выдержать. Эти обозначения помогают вам выбрать правильные шины, соответствующие требованиям вашего автомобиля. Вот как они работают: Индекс скорости (Speed Rating): Индекс скорости указывает на максимальную разрешенную скорость, при которой шины считаются безопасными...

Друзья, наверняка вы слышали про инсулиновый индекс и про то, что нужно снижать инсулин, правда? Сегодня немного теории и практики на этот счет. Итак, в чем суть? Как правило, мы оцениваем углеводсодержащие продукты по гликемическому индексу (ГИ) и гликемической нагрузке (ГН), т.е. скорости и степени подъема глюкозы крови после его употребления. Разумеется, в ответ на повышение глюкозы крови происходит усиление секреции инсулина и повышение его концентрации в крови. Однако выраженность и скорость...