4 разных варианта. Куриное филе такими способами всегда получается невероятно сочное, нежное и очень вкусное. Готовить блюда легко, а результат удивительный. Покажу простые приемы, которые делают филе сочным и очень нежным. 1. Сочные куриные кусочки в хрустящей панировке. Филе куриной грудки (500 г) нарезаем на не очень тонкие ломтики и выкладываем в миску. Вливаем кефир (200 мл), разбиваем одно куриное яйцо, добавляем соль, сушеный базилик (2 щепотки) и молотый перец. Хорошо перемешиваем, миску накрываем и отправляем в холодильник минимум на 2 часа...

Филе курицы — настоящий спаситель для тех, кто следит за фигурой! Низкокалорийное, богатое белком и невероятно универсальное — это мясо должно стать основой вашего диетического меню. Но как приготовить куриное филе так, чтобы оно не надоело и оставалось вкусным? В этой статье я поделюсь с вами проверенными рецептами, которые помогут разнообразить диетическое питание и не сорваться с правильного курса! Забудьте о скучной варёной курице! Из филе можно приготовить массу аппетитных блюд, которые не навредят фигуре, но принесут настоящее удовольствие от еды...