В последние годы авокадо завоевало любовь миллионов. Кремовая текстура, нейтральный вкус и польза сделали его незаменимым ингредиентом в здоровом питании. Богатый полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, этот плод не только питателен, но и способствует улучшению работы сердца, укреплению иммунитета и поддержанию молодости. Предлагаем вам 10 идей для блюд с авокадо, попробуйте их все! Гуакамоле – классическая мексиканская закуска из размятого авокадо с лаймом, солью, кинзой и перцем чили...

Этот полезный фрукт, родиной которого является Центральная Америка, необходимо включить в рацион каждого человека независимо от возраста. Во-первых, авокадо содержит огромный набор полезных микроэлементов и витаминов, которому позавидуют даже витаминные комплексы из аптеки. Во-вторых, из него готовятся потрясающие блюда, которые оценят как принципиальные вегетарианцы, так и отчаянные мясоеды. Если вы не знаете, что приготовить из авокадо, то вам в помощь наша подборка. Самое интересное, что из этого экзотического плода можно приготовить массу самых разнообразных блюд...