Рейтинг блинов — от самых легких до самых тяжелых — в материале aif.ru Если вы следите за фигурой, полезно знать, какие из этих золотистых «друзей» могут нанести наибольший урон талии и здоровью. Какие блины самые тяжелые и как можно уменьшить их калорийность без ущерба для вкуса и внешнего вида — в материале aif.ru Прежде чем перейти к рейтингу, стоит отметить, что калорийность блинов зависит от нескольких факторов: от состава теста до их размера. Использование пшеничной муки высшего сорта, яиц,...

Блины — это любимое лакомство, но для тех, кто следит за фигурой, важно знать, какие из них могут нанести наибольший урон талии. Калорийность блинов зависит от множества факторов: состава теста, его размера, а также способов жарки и начинки. Чем больше масла и сахара, тем выше калорийность. Но есть и диетические альтернативы. Об этом сообщили в aif.ru. Наименьшее количество калорий содержат блины на воде, примерно 100-120 ккал на 100 г. Для еще большего снижения калорийности можно использовать цельнозерновую муку и заменители сахара...