Зачем сдавать анализы регулярно? Наверняка вы когда-нибудь слышали известную поговорку о том, что предупреждать болезни проще, эффективнее и дешевле, чем лечить их: «профилактика лучше лечения». И действительно, это отличная жизненная стратегия, которую следует принимать во внимание, чтобы обеспечить долгие и здоровые годы жизни. Но на самом деле, далеко не все люди хотят жить долго. Такие люди не занимаются профилактикой болезней и, нередко, ведут саморазрушающий образ жизни (алкоголь, рисковое поведение, экстремальный спорт, работоголизм и т...

❗ Самый ценный для человека ресурс – время. Второй по ценности – здоровье. Поэтому за здоровьем нужно следить, чтобы вовремя принимать превентивные меры. Изучать что-то новое всегда непросто. Неопределенность пугает и отталкивает, заставляет прокрастинировать. В Telegram я опубликовал пост с мини гайдом – с посещения каких врачей стоит начать для качественной диагностики своего организма. В этой статье я расскажу исходя из личного опыта – какие анализы необходимо сдать, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем...