Уставший, ленивый = тунеядец. Так ли это? Каждый человек устает в период бодрствования, а еще на самочувствии может сказаться недостаток микроэлементов, в том числе, железа. Исключить или подтвердить причину перманентной усталости помогут анализы. Начать можно с общего анализа крови и определения уровня ферритина. Эту статью мы подготовили совместно с врачом клинической лабораторной диагностики, клиническим микробиологом и автором канала «Доктор об анализах» Валерией Газиной. В материале мы расскажем именно о деталях по железу...

Всем привет! На днях мы затронули тему железа в статье о популярных дефицитах, и прозвучал вопрос об анемии. Но анемия - это далеко не все. В перегрузке железом, которая тоже не является редкостью, нет совершенно ничего хорошего. Как же определить, дружит ваше тело с железом или нет? При хроническом дефиците железа обычно наблюдаются следующие проблемы: Самая большая неприятность, которую влечет за собой нехватка железа - это проблемы с обеспечением организма кислородом. Человек должен быть активной...