Почему правильно какать так важно? Мало кто знает, что неправильная дефекация может повлечь за собой ряд заболеваний, таких как геморрой. Да и вряд ли кто-то даже мог подумать об этом. В среднем человек какает примерно 1 раз в день...

К разрыву кишечника могут привести некоторые факторы. Например, травмы, родовая деятельность, потуги при походе какать. Опорожнение кишечника для людей - естественный процесс. Важно правильно к нему подходить и не терпеть, когда хочется в туалет, а найти способ сходить по большому. Игнорировать дефекацию нельзя, поскольку так стул будет становиться все тверже и его будет сложнее «вывести» наружу. Может случиться так, что придется ставить клизму либо обращаться к врачу для хирургической операции. Идеальный тип стула - колбаска или змея, гладкий и мягкий...