Этот пост для тех, кто не может до конца понять причины своей тревоги, распознать их. Перед прочтением я попрошу вас не пытаться копаться в себе слишком сильно, это не всегда полезно, можно попробовать быть наблюдателем - исследователем, проявляя интерес к своему устройству личности. Знаете, я не очень люблю популярные ответы на сложные вопросы, обычно они мне не подходят, поэтому всегда стараюсь смотреть глубже. Всё дело в том, что каждый человек является уникальной личностью, с уникальным опытом, характером, восприятием, желаниями и чувствительностью...

Как понять, какая у вас тревога. Если вы поняли, что беспокойство занимает значительную часть жизни, давайте сегодня поговорим и о том, какая бывает тревога. Врага надо знать в лицо, а эти знания дадут возможность потом найти способы как справиться с противником. ❓Как понять, какая у вас тревога? Тревога редко бывает одиночная, сама по себе. Обычно ей сопутствуют депрессия, жалобы на самочувствие, трудности в общении, недовольство собственной внешностью. Итак, давайте узнаем, какие формы...