Цинк – это минеральное вещество, которое необходимо для нормального роста и крепкой иммунной системы. Цинк малоизвестен, хотя он играет важную роль в защите организма от вирусов и инфекций. Чтобы помочь организму своего ребенка на должном уровне поддерживать норму цинка в организме, достаточно знать три фактора. Каких? Рассказываем ниже. За что отвечает цинк? Цинк поступает в организм из пищи и воды, а усваивается в кишечнике. Цинк отвечает за: Суточная норма цинка. Рекомендованная суточная норма цинка для детей составляет: Как восполнить норму цинка...

Приветствую вас, дорогие читатели! С вами нутрициолог Снежана Садчикова, и сегодня я расскажу вам о таком важном для здоровья человека элементе, как цинк, а также что употреблять в пищу, чтобы восполнить его дефицит. Знакома ли вам такая проблема, как выпадение волос? Вроде и средства для ухода поменяли на более дорогие и разрекламированные, а результата никакого? Или, может, вы заметили, что ваша кожа утратила былую гладкость, и высыпания стали появляться чаще, чем обычно? Можете ли вы назвать себя...