Хотите принять участие в программе ГТО и доказать свою физическую подготовку? Первый шаг – получение медицинской справки! Зачем нужна справка для ГТО? Оценка состояния здоровья: Справка подтверждает, что вы можете безопасно выполнять нормативы ГТО без вреда для здоровья. Предотвращение травм: Врачи оценивают ваши физические возможности и дают рекомендации, чтобы избежать травм во время подготовки и сдачи нормативов...

Помните истории от бабушек и дедушек про «Готов к Труду и Обороне»? Это не пережиток прошлого! Комплекс ГТО жив, здоров и вполне приспособился к современности. Вернули его в 2014 году, но теперь это не обязаловка из СССР, а крутой инструмент для любого, кто хочет проверить себя и получить бонусы за свою форму. Комплекс ГТО родился в далёком 1931 году и стал символом физподготовки страны. Тогда сдача нормативов была массовым явлением, а знак отличия ГТО — предметом гордости. Программа включала специфические для того времени дисциплины: например, метание учебной гранаты и лазание по канату...