Всем привет! Задержка жидкости - тема вечная и наболевшая. Как истинный ворчливый ретроград, как обычно, скажу - сами мы в этом виноваты, за исключением тех случаев, когда перекосит какой-то зловредный ген и все пойдет не по плану. Но если уж совсем по-хорошему, то практически вся хроника и все перекосы - в наших руках. Ясное дело, что с отеками надо разбираться, и разбираться серьезно - в частности, проверить, как чувствуют себя почки, сердце, щитовидная железа. Но помимо этого и параллельно с...

Доброго дня всем! В первых статьях нового Марафона остановлюсь на питании, включающем в себя продукты, которые способствуют выводу лишней жидкости из организма. Не секрет, что первые недели снижения веса с учетом введения в питание ПРАВИЛЬНЫХ продуктов очень активно выводят лишнюю жидкость из организма и лишь только после этого наступает и время сжигания самих жировых запасов. Для того, чтобы была понятна важность вывода лишней жидкости из организма, начну я своё объяснение с жировой клетки и особенностей её размножения...