Все говорят о правильном питании, но какая еда правильная? Сейчас мы в этом разберёмся. Обязательно в рацион должны входить: - свежие овощи, - нежирное мясо,

Мода на особенный рацион вошла в чат. Чем сложнее люди относятся к потреблению пищи, тем больше они себя уважают, ведь как гласит популярная фраза: «Я — то, что я ем!». Совсем недавно наш мир познакомился со всей сложностью потреблять пищу: трансжиры, глютен, лактоза, инсулин, аутофагия, детокс, и многие другие слова, смысл которых надо гуглить. Сложными стали диеты, углеводы и лица людей у витрин с едой. Как вышло, что в детстве мы ели сухарики «Три корочки» со вкусом томата и радия 226, а теперь...