sfd
Халахуп. Вред или польза для организма.
«Обруч (или хулахуп) видели, наверное, все – почти в каждой семье где-нибудь за диваном стояли пара этих тренажёров, а мама иногда показывала, как здорово умеет его крутить на талии. Даже если хулахупа не было дома, то заметить его можно было хоть у гимнасток на Олимпийских играх, хоть в цирке, иногда хулахупы появлялись на школьных занятиях физкультурой. Несмотря на кажущуюся простоту, обруч – очень полезный и простой в освоении спортивный инвентарь»   Кроме того, он ещё и невероятно доступный – вряд ли можно найти в спортивном магазине аксессуар для спорта дешевле хулахупа...
Как выбрать гимнастический обруч (хулахуп) по весу и диаметру
Польза хулахупа для похудения: этот спортивный инвентарь как тренажер для дома укрепляет пресс, уменьшает живот и формирует талию. Ваша фитнес тренировка! Какой лучше купить? Массажный (с шипами, магнитный) для эффекта. Утяжеленный для мышц. Разборный/складной удобен. Со счетчиком калорий, контроль. Сделать правильный выбор — значит учесть диаметр и вес. Идеальный взрослый размер обруча, поставленного на пол, должен доходить до вашей талии. Для начинающих лучше купить обруч с большим диаметром — его проще крутить...