Когда за окном метель, а градусник упрямо не хочет подниматься выше минуса, каждый задается вопросом: какая температура должна быть в комнате зимой по нормам при отоплении? Ведь мало кто хочет кутаться в пледы или, напротив, задыхаться от духоты. Давайте разбираться вместе, чтобы жить в комфорте и заботиться о своем здоровье. Еще в советские времена были введены первые нормы температуры в квартирах. Тогда считалось, что человеку для здоровой жизни нужна температура не ниже 18 градусов по Цельсию...

Температура в спальне может оказать большое влияние на качество сна. Какая температура является идеальной? Сон – это важная часть нашей жизни, ведь примерно ее треть мы проводим во сне. И его качество влияет на наше здоровье и общее самочувствие. Однако мало кто задумывается о том, что температура в спальне оказывает ощутимое воздействие на качество нашего сна. В этой статье мы расскажем о том, какая температура является идеальной для спальни, чтобы обеспечить комфортный и полноценный отдых. Оптимальная температура для сна На эту тему возникает множество споров...