У некоторых людей частота пульса может быть выше или ниже нормы без патологий. Но если она выходит за пределы их привычного уровня или рекомендованных норм, это может сигнализировать о проблемах. Регулярные измерения пульса в состоянии покоя и во время физической нагрузки помогут отследить отклонения и своевременно обратиться за медицинской помощью. Нормальная частота пульса в состоянии покоя обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту (уд/мин), но может варьироваться в зависимости от уровня физической активности и возраста...

Зачем измерять частоту сердечных сокращений Так зачем измерять частоту сердечных сокращений, помимо любопытства? Учитывая, что ваше сердце качает кровь по всему телу и буквально необходимо для жизни, это важный орган. И ваш сердечный ритм может многое сказать о вашем здоровье и благополучии. Стоит отметить, прежде чем мы поймем почему частота сердечных сокращений имеет значение, нам нужно понять, что часы Garmin хорошие мониторы сердечного ритма, но они не являются сертифицированными медицинскими устройствами...